かい
現住所 埼玉県
ホームタウン 近くの散歩道
職業 ダイエッター
挫折中
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今日の晩ご飯
momo
 
教えてくれてありがとう。今度作ってみるね。早く良くなってね。
かい ( 近くの散歩道 ) 2009.02.09 05:43
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今日の晩ご飯
momo
 
かぶのしょうが焼きってこれ？まだ具合悪いのかな？お大事に>click here
かい ( 近くの散歩道 ) 2009.02.07 20:13
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今日の晩ご飯
回鍋肉にしようと思う>click here
かい ( 近くの散歩道 ) 2009.02.07 15:47
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今日の晩ご飯
麻婆豆腐、なすときゅうりのサラダ、大根サラダ、にんじんと玉ねぎの味噌汁。今日一日で適正量の２０６６ｋｃａｌでした。
かい ( 近くの散歩道 ) 2008.07.18 19:03
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今日の晩ご飯
回鍋肉、冷や奴、大根サラダ。今日一日で２０３５ｋｃａｌでした。何とか適正範囲に収まりました。
かい ( 近くの散歩道 ) 2008.07.11 19:18
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今日の晩ご飯
麻婆豆腐、水菜ときゅうりとトマトのサラダ、豚ロースともやしとにんじんの味噌汁。今日一日で、上限ぎりぎりの２１９５ｋｃａｌでした。
かい ( 近くの散歩道 ) 2008.07.03 18:40
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今日の晩ご飯
チャーハン、もやしと玉ねぎの味噌汁
かい ( 近くの散歩道 ) 2008.06.28 18:56
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今日の晩ご飯
青椒肉糸、冷や奴、なめこのみそ汁
かい ( 近くの散歩道 ) 2008.06.25 18:07
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今日の晩ご飯
回鍋肉、サラダ、油揚げと長ねぎのみそ汁。肉を下ゆでしすぎて、固くなって失敗。
かい ( 近くの散歩道 ) 2008.06.24 18:21
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今日の晩ご飯
キングサーモン（もらいもの）のマリネ、かぼちゃの煮付け、花麩のみそ汁。
かい ( 近くの散歩道 ) 2008.06.16 21:28
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今日の晩ご飯
麻婆豆腐、もやしと水菜のおひたし、ジャガイモと玉ねぎのみそ汁。
かい ( 近くの散歩道 ) 2008.06.13 18:54
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